Water rimpel

Persoonsgerichte  Psychotherapie

 

In mijn benadering gaat het er niet om dat jij je aanpast aan de behandeling of een behandelprotocol. Jouw unieke beleving staat centraal en mijn doel is om samen met jou tot oplossingen te komen die je verder helpen. Ik maak daarbij gebruik van inzichten afkomstig uit de Persoonsgerichte Therapie en Acceptance and Commitment Therapy (ACT).  

Voorbeelden van vragen en onderwerpen waarvoor je bij mij terecht kunt:

  • omgaan met emoties zoals angst, somberheid, schuld, schaamte, boosheid

  • stress, spanning, geirriteerdheid, boosheid

  • gebrek aan energie

  • richtingloosheid, zelftwijfel

  • je relatie met een ander willen verbeteren

  • een impasse doorbreken of conflict oplossen

  • voor een belangrijke keuze of beslissing staan

  • jezelf aanpassen aan een nieuwe fase of omstandigheden

  • meer uit jezelf en je leven willen halen

Voordelen gesprekstherapie bij Selfwork:​